Pokud hledáte cestu k sebepoznání a předtím, než se třeba rozhodnete zkusit kouče, zjistit něco sám o sobě, zde najdete nástroje sebekoučování, které v tom mohou pomoci.
Obecné informace k sebekoučování a základní sebekoučovací techniky je možné najít v sérii videí zde:
Jaká je moje práce snů? Sebekoučovací dotazník
Toužíš po změně, po nové pracovní kariéře, ale nějak nemůžeš přijít na to, co by to jako mělo být? Čemu by ses chtěl věnovat? Často je obtížné si svoje přání zvědomit, připustit si, co vlastně doopravdy chceme. Tento dotazník slouží jako průvodce při zjišťování, jakou práci si v hloubi srdce přeješ dělat, co je tvůj “dream job”.
Jde o jednoduchý nástroj ke zmapování představ a postojů ve vztahu k pracovní kariéře. Všechny odpovědi máme někde v sobě, jen je třeba se zeptat… A k tomu může pomoci i sebekoučování, může nám položit ty důležité otázky.
Dotazník lze najít jak tady na stránce a je možné si v něm rolovat, nebo si jej můžete níže i stáhnout. Je to zcela zdarma.
Jestli máš po dokončení dotazníku nějaké otázky, napiš mi na pochopto@pochopto.website a nebo pokud tě zajímá koučování více do hloubky a chtěl bys zažít, jakou změnu může nastartovat, kontaktuj mě zde a objednej se na úvodní konzultaci zdarma.
Zde pár tipů k tématu Syndrom podvodníka (Imposter syndrome):
A tady osvědčené způsoby, které jako kouč používám pro problematiku ruminace (nepříjemných, opakujících se myšlenek):
Video o životních lekcích, které se někdy naučíme zbytečně pozdě:
Další podobná videa k tématu sebekoučování i dalším najdeš na mém YouTube kanále.
A jestli chceš vidět, co sdílím na sociálních sítích, klikni na ikonu dle svého výběru: