Kdo jsem, co dělám, proč koučink

Co je úplně nejlepší na tom vybrat si jako profesní cestu kariérní a životní koučink?

Vidět na vlastní oči tu úžasnou změnu, kterou klient zažívá, když do sebe jednotlivé kousky skládačky začnou zapadat a věci naberou ten správný směr. Kdy místo motání se v kruhu a přešlapování na místě začne směřovat ke splnění svých cílů a životnímu naplnění. Ta energie je neskutečná.

Jmenuji se Hana Kopačková a koučování, fungování lidské mysli a chování mě fascinuje už dlouhou dobu. Během dospívání jsem získala představu, že úspěchem v životě je tradiční, vysokoškolským vzděláním podložené zaměstnání, v prestižní, velké společnosti na manažerské pozici.

I když jsem zvládla dosáhnout relativně rychle kariéry, kterou jsem si na začátku vysnila, nějak mi to přestalo stačit. Dostavila se deziluze a vyhoření. Také u mne došlo ke změnám v životních hodnotách a celé mi to nějak přestalo dávat smysl. A protože mám paličatou povahu, hledala jsem jinou cestu.

Koučink mi v tomto období ukázal směr, opravdu mi účinně pomohl vyřešit mnohé otázky, se kterými jsem si nevěděla rady. Od té doby se mu intenzivně věnuju, studuju, vzdělávám se. Oficiální kurzy Transformačního koučování založeného na KBT (kognitivně behaviorální terapii) jsem absolvovala u Mindset Academy.

Spolupracuji mimo jiné s organizací Attavena, která realizuje skvělé programy změny kariéry a začátku podnikání, se Sociální klinikou (Sociální klinika (socialniklinika.cz)), která nabízí koučink a terapii lidem ve složité životní situaci a s konzultantskou společností HVL a.s.

Co dělám

Klasický, na BKT založený koučink kombinuji s jógovými prvky (dechové techniky, meditace, relaxace), případně i s vizualizacemi, afirmacemi a technikami mindfulness. Práce s každým klientem je naprosto individuální. Neexistuje totiž jedno univerzální řešení. To, co má sedět každému, nevyhovuje nakonec nikomu.

Jsem pevně přesvědčená o tom, že život máme z velké části ve svých rukou a je na nás, co s ním uděláme. Proto v koučování hodně pracuji s tzv. mindsetem – nastavením mysli. Změna mindsetu je často tím nejdůležitějším, kritickým prvkem, který změní postupně i vše ostatní.

Prvním krokem k tomu zažít to na vlastní kůži, je napsat mi na mail: pochopto@pochopto.website a objednat se na úvodní setkání zdarma.

Proč to dělám – proč životní a kariérní koučink

Protože silně věřím lidové – jaký si to uděláš, takový to máš. Není nutné smířit se s nespokojeností a trápením. Život máme (pravděpodobně 😉) jen jeden a nikdo nemá univerzální návod na to, jak jej žít. Málokterá investice má ale větší hodnotu, než ta do našeho osobního rozvoje a naší vlastní cesty za štěstím a životním naplněním.

Protože vždycky může být líp, i když se to třeba teď momentálně nezdá možné. Takže nenabízím návod. Nabízím pomoc při hledání toho, co pro tebe konkrétně funguje. Co tě učiní šťastnějším a naplní tvůj život. Samozřejmě existují i jiné nástroje, které mohou pomoci. Způsob, který nabízí koučink, je efektivní, relativně rychlý a co je nejdůležitější, je tvůj.